Чудодейственной силе звука отдавали должное на Руси. Современные исследования подтверждают целебные свойства произносимых звуков (В. Сатаров, 2002 год). К примеру, при произнесении звука «и» вибрируют голосовые связки, гортань и уши, возникают колебания в голове, из тела выводятся вредные вибрации, улучшающие слух.
- звук «у» укрепляет горло и голосовые связки;
- звуки «в», «н», «м», «э» - улучшают работу головного мозга;
- звуки «ц», «к», «щ», «и» - лечат уши;
- звуки «у», «н», «х», «ч» - улучшают дыхание;
- звуки «о», «а», «с», «м», «и» - лечат заболевание сердца.
Издавна знали, что некоторые слова, предложения, сказанные в надлежащем тоне, могут быть действительно незаменимы. На этом строятся бытующие в народе всевозможные потешки, прибаутки, приговоры, сказки.
Весьма эффективная оздоравливающая методика – пение. Песня активизирует в человеке энергию, влияет на жизненно важные органы. Это относится и к классическому и эстрадному пению. Стихотворные формы и песни способны возбуждать или успокаивать. Они помогают расслабиться, отвлечься или выйти на нужный эмоциональный уровень.
А чтобы петь, не обязательно уметь или учиться это делать. Гораздо важнее чувствовать себя, чувствовать свою наполненность, которую вы выражаете в пении. Тогда все части вашего тела будут участвовать в пении, словно звук производят не только голосовые связки, но и все, даже самые маленькие мышцы вашего тела.
